女青研究指親子關係評分落差大 「家庭健康維他命」六大要素

「做人父母甚艱難」,作為一位雙職母親,我認為最難的是親子溝通,這門高深的學問,需要透過一次又一次的經歷與反思才可慢慢參透。

女青研究指親子關係評分落差大

父母與孩子之所以未能好好溝通,必然是親子關係先出問題──關係差,少溝通,導致關係更差,最後索性不溝通。女青過往的研究指出,本地家長及孩子對親子關係的評分有顯著落差,不少家長自以為與孩子有「良好」的親子關係,豈料他們的孩子卻認為只是「一般」,主因是家長都忽略了孩子的心聲,例如擅自為孩子做決定,迫孩子做不喜歡的事,將他們與其他優秀的小朋友比較等,導致孩子遇到任何學業、社交及情緒的問題,都不會告知家長。

「家庭健康維他命」六大要素

我深深知道,大部份現代家長都願意投放資源及時間去培育孩子身心成長,但與孩子之間仍然隔著一道鴻溝,難免感到洩氣。誠然,這些情況在早年我跟兒子相處時也曾出現過,但隨著我主動出擊,並善用了女青年會「家庭健康維他命」的六大要素,最終都成功破冰。第一步出動的是維他命P(溝通分享Positive Communication)和維他命A(關懷欣賞Affection & Appreciation),可以先由孩子的興趣入手,跟孩子聊他喜歡的運動員、卡通人物,然後可以問他對某些事情的看法,最後可以分享自己的心事,久而久之他也會將心事告訴你。子女心,絕非海底針。

至今,我與兒子的溝通仍能保持互動,有雙向的關心,也尊重彼此獨立的看法與空間即維他命S(連繫信念Spiritual Well-being),並要有一家人的歡聚時光(維他命E Enjoyable Time Together)。當然,有時遇到他「駁嘴駁舌」或「十問九唔應」時,著實不容易忍口,唯有以溫柔而堅定的語氣去回應。

溫婉的力量,讓女性在溝通能力及家長角色上較有優勢,能在面對衝突時較容易紓緩緊張關係,亦有效與伴侶或家中其他長輩建立溝通與支援網,建立家庭抗逆力(維他命R Resilience),讓家庭瀰漫和睦氣氛。學會溫柔不是易事,但當初我們連為人父母這樣大的責任都願意去肩負(維他命C責任承擔Commitment),相比之下,放下身段尋求與孩子彼此了解,便不算得甚麼。

以上是我過去修煉得來的親子溝通養份,至今仍然持續學習中,各位媽媽一起加油,就如《箴言》第22篇7節勉勵我們:「教養孩童,使他走當行的道,就是到老他也不偏離。」

Text/楊建霞 Edit/Yui
Photography/ Freepik

楊建霞
現任香港基督教女青年會總幹事,先後於商界及社福界工作,歷任香港社會服務聯會執行委員會委員、婦女事務委員會委員、團結香港基金顧問等,一直關注婦女事務與相關議題,關心社區,致力推動社會效益。